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2020年 10月 24日 模試直前にすべきこと Part.2
今日のブログも、「模試直前にできること」というテーマでお送りします。
先日は模試数日前に関する話だったので、
今回は「模試前日夜～当日に出来ること」を書こうと思います。
①いつもより早めに寝る
これは言うまでもなく重要です。
ある研究によると、睡眠不足でいる状態と、飲酒運転で逮捕される程度の血中アルコール濃度の状態では、
判断力が同じレベルにまで落ちるそうです。
前日となると最後の追い込みをしたくなるかもしれませんが、必ずしっかり睡眠をとりましょう。
②朝ごはんを食べる
これもよく言われることですが、重要です。
小学校の時に、朝ごはんを必ず食べる人とそうでない人の成績の差をグラフにしたものを
よく見せられた事でしょう。(自分だけ？)
パンと野菜ジュース程度でもいいので、なんらかを口にしてから模試に臨みましょう。
③よく使っている参考書を見る
試験直前の穴埋めだけではなく、よく使っているものを見ることで、
「これだけやったのだから大丈夫」と、安心感を得るということもあるかもしれません。
以上が今回のブログの内容となります！
明日の模試頑張ってください！ブログは月曜日に再開します！
