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2021年 1月 1日　あけましておめでとうございます！

2020年 12月 30日　2020年終了まであと2日です！

皆さんこんにちは！

あと2日で2020年が終わってしまいますね…

この１年を振り返ってどうだったでしょうか？本当に大変な年になりましたね…

4日前くらいに更新したブログにも書いたのですが、こんな日々の中でも前を向いて努力をしつづけられている人、沢山いたと思います！本当にすごいです！

この気持ちを忘れずにずっと過ごしていって下さいね！

今年が終わるまで残り2日、ということで、皆さんに伝えたいことが何個かあります！

是非最後までお付き合い下さい。笑

まず一つ目！

”来年の目標を立てよう”

なんでもいいんです。是非目標・抱負を考えてみてください！そしてそれを実行するためにまずは、口に出してみましょう！

もし良かったら新年が始まって最初のグルミで、担任助手に宣言してみてください！

『言葉にしたら叶いやすくなる』本当だと思います！是非担任助手を目標達成のために使っちゃってください！笑

そして二つ目！

あと少しで今年が終わる…と言ってもあと2日あります！

”最後まで努力を続けよう！”

2日、言ってしまえば48時間も残っています。やれること、沢山ありますよ！！

残っている修判は年内に必ずSSにしましょう！

高マスは完修しちゃいましょう！

過去問、一年分でも多くやりましょう！

千題テストの復習も終わらせちゃいましょう！

(48時間ある、とは言いましたがちゃんと寝てくださいね?)

やり切った！と言える2020年にするために残り2日頑張りましょう！?

最後に三つ目！

これは私個人からですが…

”2020年、１年間改めてお世話になりました。今年も皆さんと過ごせてとても嬉しかったです！

来年もどうぞよろしくお願いします！”

そしてそして、もっと多くの人にこのブログを読んでいただけたら嬉しいと思っています！頑張りますのでこちらの方もよろしくお願いします！(^ ^)

では、良いお年をお過ごしください！?

本日の投稿者：慶應義塾大学文学部2年轟木有里珠

2020年 12月 29日　朝登校しよう！閉館まで残ろう！

こんにちは！

もうすぐ今年が終わるのに、いまだに大掃除ができていない大岩です。

やらなきゃとは思っていますが、、、

なかなか腰が重いものです、、、

皆さんは今年やり残したことは無いですか？

高マスとか修判とか、年内にやらなきゃいけなかったこと、年内にやると決めたこと

未だに残っているものはありませんか？

明日やろうとか、まだちょっとな、、、とか

そう思っていると年も明けてしまいます

年が明けるまで残したらどうでしょう

どんどんやる気が無くなってきちゃいます

今年の事は必ず、今年の内に済ませましょう！

ちなみに大掃除は３０日にやる予定です^^

さあ、ところで！！

年末年始とはつまり、、、

冬休みです！！

みなさんいかがお過ごしでしょうか

しっかり勉強できているでしょうか？

東進生の冬休みは休みではありません

受験生は当たり前ですが、その他学年も同じです

冬休みは、周りと差をつける大チャンス！！

なんたってこの東進ハイスクール

朝の8時半から開いてます！！

えっ？？

私は受験生じゃないから朝はゆっくりしたい？？

１０時から来ればＯＫ？？

そんなことはありませんyo！！

考えてみて下さい。

毎朝8時半に来て閉館まで残った場合、一日の勉強時間は１３時間

毎朝１０時に来て閉館まで残った場合、一日の勉強時間は１１時間半

１時間半の差があります。

たった一時間半の差です

でもこれが残りの日数分積もったらどうでしょう

１時間半×１０日＝１５時間

なんと１５時間の差が開きます

冬休みのうちだけで１５時間の差です

想像してみて下さい。

もしも入試の直前に１５時間もらえたらどうでしょう

必死に勉強しますよね

そしたらどうでしょう

人生変わる可能性、ありますよね

高１、２生の皆さんにとってはたったの１５時間かもしれません

でも、受験生になったとき

このたったの１５時間が、欲しくて欲しくてたまらなくなります

今は考えたこともないかも知れませんが

最終的に受験に合格するためのプロセス、必要な努力

来年のことまでしっかり見据えて

今の内から稼げる時間は稼ぎましょう

この積み重ねが受験を必ず変えます。

ちなみに東進は大晦日もお正月もやってます(１，２日は１０時開館ですが、、、)

大岩もお正月は朝から東進にいます

みなさんの開館登校お待ちしてます！！

それでは残り僅かの２０２０年

残すもののないようにしましょう！！

2020年 12月 28日　「緊張」の倒し方　【上智大学　羽藤宏太朗】

皆さんこんにちは！　

担任助手3年の羽藤です！

受験生の皆さん、昨日のブログでもお知らせしました通り、明日はいよいよ千題テストですね。復習が特に大事なテストではありますが、今持っている力を最大限出すために、メンテナンスを怠らないようにしましょう！！

新高３生以下の皆さん、いよいよ2020年も終わりになり、同時に共通テスト同日体験受験が迫ってきました。初めて受験する本物の共通テストに触れ、来年度以降の自分を意識するために、目標設定(目標点)・実行(模試受験)・課題発見(分析や模試後面談)・改善(日々の学習に反映)のPDCAサイクルで取り組みましょう。

さて今回のテーマは、

「緊張」の倒し方についてです！

受験生はまさに直近で直面するトピックですね。また、新高3生以下の方でも勉強に限らず緊張はしたことはあるのではないでしょうか。

あのソワソワする感じ、心臓がバクバクする感じ、いくら深呼吸しても自然に呼吸ができない感じ、、

誰もが経験したことのあることではないでしょうか。

自分では気づかないけれど、どんどん周りのモノが目に入らなくなり、少しのミスで動揺し、それがさらなるミスを引き起こす。

受験だけにかかわらず、自分が重要で失敗できないと思っている時こそ、緊張は襲ってきます。

そこで今回は、そんな「緊張」に対するアプローチとして3つ皆さんにお伝えしたいと思います。

※注意点として、これらが科学的に証明されているかは不明で、あくまでソースが羽藤ということです。

①緊張はするものだと自覚する

よく言われる話ですよね。皆さんが緊張している状況の場合、大抵周りの人も緊張しています。これは受験だけでなく、部活の大会などでも一緒です。

「やばい。自分緊張している。」と思った時は、一旦周りを見回しましょう(もちろん試験中に見回したらカンニング疑われるので気を付けてね)。そしたら、意外とすぐ近くにきっとあなたより緊張している人がいるはずです。自分よりテンパっている人がいたら落ち着きます。

②緊張含め、試験会場で起こったすべてを終わった後誰かに話す

緊張はもちろん、試験会場では何が起きてもおかしくないと思いましょう。たくさん鼻をすする人が教室にいるかもしれないし、机がガタガタかもしれないし、すごい寒かったり暑かったりするかもしれないです。そのようなアクシデントはすべて、友人や家族、もしかしたら担任助手かもしれませんが、試験後に話すネタとしましょう。

あんなことやこんなことがあった、その時どう考えててどう動いたか、など。人に話そうと客観的になることで、少しは心に余裕が出るはずです。

③毎回同じ(出来れば勉強に関係のない)モノを持っていく

なんだそれってなりますよね。でも意外とありだと思います。

なんで持っていくのかを先に話すと、不意を突かれて落ち着くからです。例えば、僕が持って行っていたのは「うちわ」なんでうけど、1.2月の真冬に使うわけないじゃないですか。だからこそ、試験の休憩ごとにリュックに入っていたうちわを見て、自分を落ち着かせられたんだと思います。一種のルーティンワークですね。「持っている」という事実が安心になります。この時期は東進に行くにも常に携帯していました。

持つものはほんとに何でもいいです。毎回同じ水筒でもいいし、お守りとかでもいいです。ただ、できるだけ意外なほうが不意が突かれやすいのでは、とは思います。

以上3点が、「緊張」へのアプローチの仕方の提案です。繰り返しになりますが、あくまでソースは羽藤なので、個人差はあるとあらかじめ言っておきます（笑）

本番では自分の100％の力を発揮するべきです。80％でも120％でもなく、ありのままの100％を回答用紙に残してきてください。そのためにも、その100％を最大化する今の時期はすごい大事です。質と量の両面で他の受験生を凌駕してやりましょう。

緊張なんてものに邪魔されて自分の力を発揮できなくならないように、少しでも皆さんの参考になれば幸いです。

上智大学　3年　羽藤宏太朗