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2025年 6月 26日 勉強の集中力
こんにちは！東進ハイスクール渋谷駅西口校担任助手の井上叶都です。 今回のテーマは「勉強の集中力」についてです。受験生は日々、多くの時間を勉強に 費やしていて、特に夏休みが始まると一日中勉強に追われる日々を送ることになります。 そんな中でどのようにして勉強への集中力を維持していくのかを、今回は私自身の 経験に基づいてお伝えしたいと思います。 まず1つ目は一定時間ごとに勉強する科目を変えることです。 とてもシンプルな方法ではありますが、1番手軽に実践できると思います。 特に私の場合、私立文系志望だったため、受験科目も少なく、1つの科目に 長時間取り組む事が多くありましたが、科目を変えるだけでも気分転換になるので、 特に夏休みや受験直前期などの長時間勉強する日にオススメです！ 次に2つ目としては、暗記だけでなく、適度に問題演習を行うことです。 これは英語や世界史の勉強をしていた際に意識していたことです。英語では、 単語帳の暗記に長い時間をかけるのではなく、長文読解の演習を行っていました。 また世界史では一問一答に長い時間を費やしつつも問題演習も並行して行うことも 意識していました。特に世界史は一問一答に時間をかける分、問題演習などでその 知識をきちんと理解出来ているかを確認することが重要です。間違えた問題を通じて、 自分の苦手単元に気づけるため、集中力も保ちやすくなります。 最後に3つ目として、全ての勉強において第一志望の大学を意識することです。 まずは第一志望の問題を解く、もしくは目を通して見ましょう。そうすると出題傾向が掴め、 日々の勉強がどこに繋がっているのか実感できます。私の場合は、実際に問題を解いて みて速読力が足りないと感じたため、毎日30分音読をするようにしました。 また比較的簡単な文法問題が出題されると気づいたため、確実に点を取るために 文法の問題集を周回するなどの対策をしていました。目的意識を持つことで より集中力が高まっていくと思います。 もうすぐ夏休みが始まり学校の授業かなくなるため、受験生は多くの時間を与えられます。 その中で周りの受験生に追いつき、差をつけるためにもまずは勉強時間を最大限確保する こと、そして勉強の質を高めることが重要です。人生で1番大変な夏になると思いますが、 合格のために全力で頑張っていきましょう！
2025年 6月 23日 定期テストと東進の勉強の両立
みなさんこんにちは！ 渋谷駅西口校 担任助手2年の山田愛菜です！ 7月に入り、期末テストの時期が近づいてきましたね。 この時期、学年を問わず多くの生徒さんからこんな相談を受けます。 「定期テストの勉強と東進の勉強、どうやっても両立できません！」 実は、私も高校生の時は全く同じことで悩んでいました。 だからこそ、今回は「定期テストと東進での勉強を両立させるための具体的な方法」について、 私の経験も交えながらお話しします！ そもそも、なぜ「両立」が大切なの？ 「テスト期間中は、テスト勉強に集中した方がいいんじゃない？」 と思う人もいるかもしれません。 もちろん、テスト勉強は最優先です。 しかし、東進での勉強を完全にストップしてしまうのは、 とてももったいないのです。 実は、定期テストの勉強と東進での勉強には 「相乗効果」があります！ ・定期テストの勉強 → 授業内容の「定着」と「基礎固め」 ・東進の勉強 → 基礎はもちろん、学校授業の「予習」や、より深い理解を促す「応用・発展」 この2つは対立するものではなく、うまく連携させることで学習効果が最大化するのです。 テスト期間に学校の勉強だけだと、応用力が身につきにくく、 本当の意味での受験対策から遠ざかってしまうことも。 また、せっかく東進で毎日続けていた英単語や古文単語の暗記も、 数日触れないだけで驚くほど忘れてしまいます。 今までの努力を無駄にしないためにも、賢く「両立」する方法を身につけましょう！ 両立を実現するための具体的な2つの方法 それでは、どうすれば「両立」できるのか、具体的な方法を2つ紹介します！ 方法①：『見える化』で計画立てをする！ 東進では週に1回、チームミーティングで学習計画を立てますよね。 この時間を最大限に活用して、徹底的に『見える化』しましょう。 ・全部書き出す：テスト範囲の全教科、単元、提出物、 そして東進の受講や高速基礎マスターなど、"やるべきこと"を全てリストアップします。 ・ 逆算して書き込む：テスト最終日から逆算して、 「いつまでに、何を終わらせるか」をカレンダーに書き込みます。 計画立てで重要なのは、「完璧な計画」より「実行できる計画」を立てること。 そして、「終了日」だけでなく「開始日」も決めておきましょう。 「明日からやろう」を防ぐ効果があります！ 方法②：『スキマ時間』を有効活用する！ 「テスト勉強で、まとまった時間が取れない…」となりがちです。 そこで日常生活に隠れている5分、10分の「スキマ時間」を有効活用しましょう！ ・通学中の電車やバス：高速基礎マスター（東進のオンライン学習コンテンツ）で 英単語や英熟語を1ステージ進める。 ・学校の休憩時間：友達と問題を出し合う、前日にやった数学の問題を解き直す。 ・寝る前の10分：その日覚えた歴史の流れを頭の中で復習する。 実際、私も高校時代はバスでの通学中に高速基礎マスターで英単語を覚えるのを日課にしていました。 この毎日の積み重ねが、後で大きな力になります！ ここで、私の高校時代の失敗談を一つ紹介します 私は計画を立てるのが好きな一方、完璧主義なところがあり、 計画が一つでも遅れると「もうダメだ…」とやる気を失ってしまうことがよくありました。 今、担任助手として当時の私に声をかけるなら、 「計画通りに進まなくても焦らないで、すぐに計画を修正する柔軟性が一番大切」と伝えます。 計画が遅れても、自分を責めないでください。 まずは「どこでどうやって挽回するか」を考える。 そして、そんな時こそ、私たち担任助手に相談してください！ 一緒に立て直す作戦を考えましょう。 最後に 定期テストの勉強と東進での勉強は、どちらも受験勉強において非常に重要です！ 今回紹介した ①『見える化』で計画立てをする！ ②『スキマ時間』を有効活用する！ この2つを意識して、定期テストと東進での勉強を両立しましょう！
2025年 6月 19日 受験生6月末受講修了・5冠
2025年 6月 16日 6月も折り返し！勉強のモチベーションの保ち方
こんにちは！担任助手の青木です。 祝日のない6月も、あっという間に折り返し地点です。 あと1ヶ月ちょっとで夏休みですが、 みなさん、勉強は順調に進んでいますか？ 「計画通りに完璧にできてる！」と言える人は、 そんなに多くないと思います。 私もそうですが、 「勉強しなきゃ」と思っても、なかなかやる気が出ないことってありますよね。 でも、やる気が自然に湧くのをただ待っているだけでは、なかなか前に進めません。 だからこそ、少しずつでも動けるような工夫をすることが大事なんです。 今回は、そんなときに役立つモチベーションの保ち方をいくつかご紹介していきたいと思います。 ぜひ、自分に合いそうな方法を見つけてみてください！ まず、小さな目標を立てることです。 「英単語を10個覚える」「問題集を1ページ解く」など、 短時間で達成できる目標を設定しましょう。 小さな達成感の積み重ねが、やる気を引き出してくれます。 次に、環境づくりです。 スマホを触っていたらいつの間にか時間が経っているという経験は誰もがあるでしょう。 受験においてスマホが一番の難敵です。 スマホの通知をオフにしたり、電源切っておいたり、誰かに預けておくなど、 勉強に適した空間を整えることが効果的です。 さらに、「なぜ勉強するのか」を明確にすることもモチベーション維持には欠かせません。 皆さん第一志望校合格という目標があると思います。 つらい時ややる気が出ない時でも、 「この努力は志望校合格につながっている」と思えるだけで、踏ん張る力になります。 そして最後に、周りの人と協力することです。 友達や家族、先生と勉強の進み具合を共有したり、一緒に学ぶ仲間をつくったりすると、 お互いに励まし合いながら続けられると思います。 モチベーションには波があります。 だからこそ、自分を動かす“仕組み”と、支え合える仲間の存在が、学びを続ける力になります。 今の努力が、必ず未来の力になります。 １日、１日を大切に頑張りましょう！
2025年 6月 12日 英単語・熟語の勉強法
こんにちは！東進ハイスクール渋谷駅西口校担任助手の香山盛林です。 今回のテーマは「英単語と英熟語の勉強法」です。 受験勉強をしていく上で、 英語の基礎となる単語と熟語の暗記に 苦労している人は多いのではないでしょうか？ 今日は、私が受験生の時に実践していた方法をお伝えします！ まず大前提として、 「一回で覚えられるものではない という意識を持って、毎日継続すること」 が何よりも大切です！ 英単語も英熟語も、1日で完璧に覚えられるものではありません。 私は、英単語とその訳語を声に出して音読するようにしていました。 目で見る・口に出す・耳で聞くという五感を使うことで、 記憶の定着がぐっと良くなります！ 繰り返しの中で記憶が定着していくものです。 焦らず、何周も回すことが大切です。 熟語についても、基本的には単語と同じやり方で構いませんが、 特に「文章の中でどう使われているか」 を意識することが重要です。 意味を知っていても、使い方がわからなければ試験では得点に結びつきません。 例文ごと覚えるつもりで取り組むと、より早く定着します。 「単語帳を開くのがどうしても面倒…」という人には、 東進の高速基礎マスターの活用をおすすめします。 スマホやパソコンで手軽に学習できるので、 通学中やスキマ時間を活用して、 基礎的なものから応用的な単語・ 熟語まで幅広く学べます。 自分の生活スタイルに合った勉強法を選びましょう！ そして最後に、英単語・熟語の勉強は 毎日少しずつ続けることが最も重要です。 1日サボると記憶は簡単に薄れてしまいます。 完璧主義にならず、毎日コツコツ努力していき、 少しずつでも前に進んでいきましょう！ あなたの努力は必ず力になります。一緒に頑張っていきましょう！
